Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google
Share on pinterest
Share on print

Ajankäytön hallintaa – osaatko sanoa ei?

Hallitse ajankäyttöäsi tunnistamalla aikavarkaat. Ne ovat toimintamalleja ja tapoja, jotka estävät rauhallista ja tuloksellista työskentelyä sekä aiheuttavat tarpeetonta kiireen tunnetta. Valitse tarkasti miten käytät aikaa, sitä on sinulla saman verran kuin muillakin. Jos sinä otat liian helposti muiden tehtäviä hoidettavaksesi ja omien rajojen pitäminen tuntuu vaikealta, kannattaa opetella sanomaan ei.

Miksi on niin vaikea sanoa ei?

Voi olla, että emme halua kysyjän pettyvän, haluamme olla avuksi ja tuntea itsemme tarpeellisiksi. Haluamme olla monessa mukana, jotta emme jäisi mistään paitsi. Odotamme kenties vastapalvelusta, jota ei sitten tulekaan ja petymme. Meistä osaasaattaa tuntua, että emme hallitse omaa ajankäyttöämme. Pienten palvelusten tekeminen saattaa tuntua harmittomalta, mutta muutama vartin homma päivässä vie viikossa jo monta tuntia. Pian huomaamme päiviemme täyttyvän muiden tarpeiden ja toiveiden toteuttamisesta.  Omien rajojen puute saattaa ennen pitkää johtaa uupumiseen. Rajojen asettamista voi harjoitella selkeyttämällä itselleen omia oikeuksiaan ja arvojaan. Jokainen on itse vastuussa tarpeidensa täyttymisestä. Liian kiltille henkilölle, joka ei osaa sanoa ei, tämä tarkoittaa sitä, että kieltäytymistä kannattaa harjoitella.

Tiedämmekö mitä oikeasti haluamme? Mitkä ovat tavoitteemme? Jos tiedämme, on helpompi arvioida edistääkö tekeminen tavoitetta ja tehdä valinta sen perusteella. Menetettyä aikaa ei saa takaisin.

Laadi omat rajasi myös työpäivään

Kieltätymisen voi toteuttaa monella tavalla. Töksäytetty ”ei” tuntuu molemmista osapuolista ikävältä. Positiivinen alkukommentti pehmentää: ”Hieno idea, auttaisin mielelläni, mutta….”.
Apuasi pyytävä todennäköisesti luottaa osaamiseesi. Kiitä häntä tästä luottamuksesta kieltäyessäsi.

Kerro syy kieltäytymiselle, jotta pyytäjä ymmärtää, että kieltäydyt asiasta johtuvasta syystä. Selittelyä ei tarvita ja vältä sanomasta ”ehkä ensi viikolla”, jos et ehdi tai halua silloinkaan. Pysy päättäväisenä. Kieltäytyminen on myös hyvä päättää positiivisesti esimerkiksi ”toivottavasti löydät hyvän tekijän”- tai ”onnea projektiinne”- lauseella.

Sanomalla ei tehtävälle, joka ei edistä tavoitteitasi, joku toinen saa mahdollisuuden sanoa kyllä. Hän on ehkä elämänsä tehtävässä ja pääsee toteuttamaan itseään innostuneesti. Osaammeko sanoa ei, sisältää oleellisia asioita itsemme johtamisesta, tavoitteistamme ja arvoistamme.

Kuuntele ajatuksia herättävä podcast, keskustelijoina Saara ja valmentaja Petra Bedda Puunto Oy:stä

Hae tasapainoa – kategoriassa sinua auttavat

hae tasapainoa-valmentajat

 

Lataa heti PIKAOPAS MENESTYKSEEN

Opas auttaa sinua kehittämään osaamistasi liiketoiminnan hoitamisessa tuloksellisempaan suuntaan.

Tilaa uusimmat jutut sähköpostiisi

TESTAA YRITTÄJÄKUNTOSI

Tiedätkö, mitkä yrittäjäominaisuudet ovat vahvuuksiasi? Mitä ominaisuuksia kannattaisi kehittää?

Piditkö jutuista? Jaa myös muille ja käy tykkäämässä, kiitos!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Lisää mielenkiintoista luettavaa

Uuden vuoden lupauksen lunastus

Uuden vuoden lupaus – Yrittäjän blogi

Uuden vuoden vaihde meni Millan ja lasten kanssa. Nuoriso tosin ramppasi sisään ja ulos. Kerran huikkasivat, Milloin valetaan tinat? Ei valettu. EU ja muut säännökset estivät eli se touhu olkoon muistoissa. Ihan hyvä. Ja keskiyöllä oli koko tienoo pihalla. Olihan niitä, raketteja,

Lue lisää »
tuloslaskelma

Liiketoimintasuunnitelma – Yrityksen toiminta ja suunnittelu

Suomessa perustetaan joka vuosi noin 30 000 uutta yritystä. Yrittäjistä suurin osa tekee liiketoimintasuunnitelman, sillä liiketoiminnan rahoittajat edellyttävät suunnitelmaa lähes poikkeuksetta. Myös yrittäjä itse hyötyy liiketoimintasuunnitelman tekemisestä, sillä se auttaa jäsentämään yritystoiminnan kokonaisuutta helpottaen huomattavasti sekä yrityksen perustamista että sen

Lue lisää »

Hei, odota hetkinen!

Saat 10 € etusetelin tutustumistarjouksena

Tilauksesi onnistui, käy katsomassa sähköpostisi!

Vieritä ylös